ВОДА И СОЛЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Рецепт №16 – Вода и соль необходимы для организма

«Водолечение и массаж являются мерами как профилактическими, так и лечебными.

Ибо очищение организма позволяет его энергиям нормально себя проявлять, и избавляет организм от ядов,  застойных явлений и состояний, которые могут обостряться».

Эдгар Кейси

 Давно известно, что  увлекаться газированными напитками вредно , что альтернативы у обыкновенной  воды нет.

 Общеизвестна и норма потребления воды – в сутки навыпить тридцать граммов воды на один  килограмм живого веса человека.

О том, что после еды  полезно  положить в рот от полуграмма до одного грамма соли   и сосать её, пишет академик Болотов Б.В., а автор популярных книг о пользе воды Батмангхелидж советует обязательно после каждого выпитого стакана воды рассосать несколько крупинок соли.

Очень много противоречивых мнений опубликовано по вопросу: какую пить воду?

Некоторые авторы  говорят, что пить надо талую воду,  другие настоятельно рекомендуют  дистиллированную воду и предлагают навсегда  исключить соль. А рекомендация Батмангхелиджа – использовать для питья самую обыкновенную  водопроводную воду, но обязательно  нехлорированную,  т.е.  отстоявшуюся в течение нескольких часов.

 Книги  Батмангхелиджа «Вы не больны – у Вас жажда», «Ваше тело просит воды»,  произвели на меня неизгладимое спечатление.

Автор этих книг, к сожалению, уже покинувший мир живых,  был практикующим врачом, учёным – исследователем. Он очень образно рассказывает, дополняя свой рассказ  весомыми аргументами,  что  и как происходит в нашем организме, когда организм не получает достаточного количества    обыкновенной воды.

Вода – это не та жидкость, которой мы привыкли заменять  её в своем рационе –  соки,  компоты, кофе или чай.

Даже апельсиновый сок,  употребляемый в больших количествах  вместо простой воды – может вызвать аллергию, астму и другие нежелательные последствия.

В своих книгах автор развеял миф о вреде поваренной соли, показал важность употребления соли для нашего организма.

 Рекомендация автора -  пить воду натощак и через час – полтора после еды с небольшим количеством соли  (или выпив воду – просто несколько крупинок соли положить на язык).

 В зависимости от веса человека надо выпивать в сутки от двух до 2,8 литров обыкновенной чистой воды.

 Из своего рациона необходимо навсегда исключить газированные напитки – они вредны нашим организмам.

 По мнению автора  основная причина наших болезней, кроме тех, которые случились от  травмы или инфекции –  это обезвоженность организма.

 А все болезни человека – это от оттого, что организм начинает  экономить воду  для того, чтобы сохранить  влагу в жизненно- важных центрах, органах и (или)  клетках.

 Нехватка воды – вот что приводит человека к таким болезням, как аллергия, астма, повышенное давление крови.

 В то же самое время  вода – очень сильное  мочегонное средство. Если человек  начнёт  пить  много воды, то он  вместе с мочой потеряет также  большое количество соли.  Её недостаток тоже надо восполнять, подсаливая воду.

 Автор сообщает нам, что в нашем  организме находятся два  океана воды -  в клетках находится океан с пресной водой, а  в околоклеточной жидкости – находится океан с подсоленной водой. Если будет  теряться много соли, то организм попытается защититься. Защищается он отёками, создавая запас соли на всякий случай. То есть недостаток соли наравне с недостатком воды ведут к обезвоживанию организма.

Очень хорошая рекомендация от автора книг:  любую изжогу снимут два стакана воды. Этот рецепт я проверила  на себе.

Что при этом  происходит – очень хорошо объясняет  сам автор. (Ниже привожу цитату из книги “Ваше тело просит воды”  http://www.03.ru/section/gastro/3383113)

Эксперименты подтвердили, что, когда мы выпиваем стакан воды, она немедленно попадает в кишечник и всасывается. Однако по прошествии получаса точно такое же количество воды выделяется в желудок через его железистый эпителий. Она поступает снизу и попадает в желудок, где участвует в расщеплении пищи. Процесс переваривания твёрдой пищи зависит от наличия обильного количества воды. Кислота попадает на пищу, энзимы активизируются, пища превращается в гомогенную жидкую массу, которая легко попадает в кишечник для следующего этапа переваривания.

Внутренний слой желудка покрывает слизь, которая на 98 процентов состоит из воды и на 2 процента — из муцина*, удерживающего воду. Расположенные внизу клетки выделяют бикарбонат натрия, который задерживается в этом «водном слое». Если кислота из желудка пытается проникнуть сквозь этот защитный слой, бикарбонат натрия моментально нейтрализует её.

В результате данного процесса выделяется соль (натрий — из бикарбоната, хлор — из кислоты). Избыточное количество соли меняет водоудерживающие свойства муцина. Если организм обезвожен, то слишком сильная нейтрализация кислоты и слишком большие отложения соли в слизи делают её менее однородной и вязкой; в результате кислота попадает на слизистый слой, вызывая боль.

При повторном просачивании воды сквозь слизь происходит «отмывка» (гидратация) слоя слизи и вымывание отложений соли, при этом также выделяется новая слизь. Обновлённый, плотный и клейкий слизистый барьер служит естественной преградой для кислоты в желудке. Следовательно, эффективность барьера зависит от регулярного употребления воды, особенно перед приёмом твёрдой пищи, стимулирующей выработку кислоты.

 Таким образом, вода является единственной естественной защитой от кислоты. Антациды же, предназначенные для нейтрализации кислоты в желудке, — это весьма малоэффективное средство.

 *Муцин — вещество, состоящее из гликопротеидовых молекул, которые представляют собой сложные полимеры, связывающие большое количество молекул воды. — Прим. перев. Конец цитаты.

 Когда я прочитала  текст, приведенный выше,  я представила это,  у меня сложился  определённый  образ,  потом уже,  когда пью  воду – представляю – как  в моём  желудке образуется слизистая защита от кислоты.

 Поэтому с тех пор уже несколько лет  практически я избавилась от изжоги. Но если уж иногда  она и появится – я теперь знаю – как можно помочь себе –  просто надо выпить два стакана обыкновенной воды и под язык положить несколько крупинок соли.

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725