Дыхательная гимнастика по методу Фролова

Дыхательная гимнастика

по методу Фролова

В конце прошлого века я когда-то занималась  дыханием по системе Фролова, т.к. прочитала много хорошего об этом дыхании в вестнике ЗОЖ.

Но у меня пошли обострения, о которых, к сожалению, никто не предупреждал. Я испугалась.

Это потом я узнала- что хорошее лечение  часто сопровождается обострениями.

И я переключилась на другую гимнастику — Стрельниковых.

Мне жаль, что в то время негде было узнать  о дыхании по методу Фролова больше сведений и некому было задать вопросы.

У Вас теперь есть такая возможность- воспользуйтесь ею!

 

Свершилось!!!

По многочисленным просьбам в ближайшее время мой партнёр- специалист по дыханию Алик Муллахметов  проводит уникaльную встречу с человеком-легендой в области тренажерного дыхания по методу Фролова.

Таких людей в мире — единицы. Двадцать лет практики тренажерного дыхания, тысячи спасенных жизней и благодарных последователей его системы.

Настоящий полковник, врач, методист, патриарх современного эндогенного дыхания и просто позитивный и энергичный человек — Евгений Вериго!

Уже через несколько дней мы планируем встречу с доктором Вериго>>

На встрече раскроются тайны фантастических возможностей человека: например, как делать только один выдох в течение часа, как прожить 250 лет? Также Вы узнаете, какие шансы на выживание имеет человек, если от него отказались врачи и выписали его умирать домой.

Дocтуп в вебинарную комнату будет cвoбодный! Хотя количество мест, к сожалению, oграничено — их всего 300. Поэтому, если для Вас эта встреча цeннa, то постарайтесь пройти рeгистрацию как можно рaньше:

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ С ДОКТОРОМ ВЕРИГО>> 

На встрече Вы сможете задать доктору Вериго любые вопросы, начиная с истории открытия метода, научного обоснования, практических нюансов, результатов метода и заканчивая междуусобной интригой между производителями тренажера и трагичной судьбой его создателя — Фролова.

 

P.S. Запись встречи будет дoступна за симвoличную плaту — 290 руб. >>

 Спасибо за понимание.

 

Дублирую ссылки:

ссылка регистрации на вебинар: http://verigo.nve1952.alikmullahmetov.e-autopay.com

ссылка записи Вериго: http://videoverigo.nve1952.alikmullahmetov.e-autopay.com

  

С пожеланиями здоровья и благополучия,

Нина Владимировна Елохина.

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

 

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ, поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-Деньги кошелёк № 410011662319725

 

 

Поделитесь статьёй с друзьями:

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (5)
  1. Я давно дышу с тренажером Фролова. При этом не использую воду. Мне кажется, не сложно освоить этот прибор. Считаю, что проще дышать с прибором, чем просто какие либо дыхательные гимнастики. Ты сконцентрирован на этом. Но занимаюсь не постоянно. Каждый год начну и бросаю..Лень еще никто не отменял. Но эффект от дыхания у меня проявляется с первых занятий. Из замеченных эффектов, это дает энергию и снижает аппетит. Я человек не полный и проблема лишнего веса не беспокоит. Но после дыхания с тренажером есть хочется часа на полтора-два позже от предыдущего приема пищи. И еще, желудок уже вмещает меньше еды после первых же занятий. Вот наткнулся на вашу статью и думаю, опять надо начинать дышать. Несколько месяцев уже ленюсь и забываю. Желаю всем здоровья.

    • admin:

      Здравствуйте, Валерий!
      Большое спасибо за комментарий!
      Мне непонятно- как это — дыхание с прибором, но без воды.
      Ведь сам Фролов рекомендовал наливать какое -то-количество воды для того, чтобы создать гидравлическое сопротивление.
      Вот цитата из инструкции к прибору (нашла в интернете):
      в данный тренажер предварительно надо залить воду (максимум – 23 мл). Это необходимо для самой техники, так как будет происходить гидравлическое сопротивление на выдохе и вдохе».
      т.е. у вас уже собственная система дыхания,
      Собственно- для такой системы и не обязательно покупать тренажёр.
      Надо взять маленькую 300 мл бутылочку из- под какого-нибудь напитка.
      В пробке сделать 2 отверстия
      Вставить в одну из них трубочку для коктейлей, и дышать через неё.
      А если с водой — то вставить 2 трубочки- одну опустить немного ниже уровня воды, а другую- выше- и выдыхать через ту трубочку- которая проводит воздух через воду, а вдыхать через другую? Или не так?
      Если можно, поделитесь своим способом — как дышать без создания гидравлического сопротивления. Сколько минут. Утром или вечером и другие нюансы.

  2. Здравствуйте! Прибор я заказывал давно. Лет 10 назад, не меньше. Больше наверно. Книжка инструкция была, но я ее потерял. Мне помнится, там советовалось сначала осваивать прибор без воды, а потом уже добавлять и прибавлять, по мере освоения дыхания и тренировки, но может я ошибаюсь. То что рекомендуют сейчас смотрел, но там по другому что то.. Булькают через него как то долго.. Я дышу утром, натощак, сажусь за компьютер, чтобы отвлекаться немного. Я наверное, отошел от рекомендаций, но главное же здесь задержка дыхания.. Гипоксия. При избытке углекислого газа организм интенсивнее усваивает кислород. То, что нам и нужно, чтобы кислород к каждой клеточке подавался.. Зажимаю нос. Вдыхаю через трубочку понемногу. С полсекунды вдох.. Секунды две пауза. И так несколько раз.. Потом несколько секунд пауза с задержанным дыханием. И начинаю выдох через прибор: секунды 2-3 потихоньку выдыхаю ртом через прибор,..пауза 3-4 секунды…и дальше так же, насколько хватает воздуха..несколько циклов выдоха. После последнего выдоха желательно опять сделать паузу и цикл вдыхания по новой. Согласен, так сопротивление выдоху небольшое, но вот как я начинал тогда, довольно таки давно, так и продолжаю дышать. Только вот именно, что непостоянно.. Раза два, три в год начинаю и бросаю потом. То лень, то торопишься куда.. А вечером я не занимался. Думаю, что утром лучше.

  3. владимир:

    А где ВАША ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА? Или вы имели в виду занятие на ингаляторе?

    • admin:

      Владимир, здравствуйте! У меня нет собственной дыхательной гимнастики. Я в своей жизни применяла дыхание по Фролову, затем остановилась на гимнастике Стрельниковых. На прошлой неделе проходил международный марафон «Осознанное дыхание», мне понравилось очистительное дыхание, про которое рассказали ведущие. Если Вам это интересно- то приобрести записи практик и мастер-классов дыхательного марафона можно по ссылке
      http://shop.alpha-and-omega.center/order/zapis-forum-skidka85/?utm_medium=affiliate&utm_source=nve1952

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>