Дыхательная гимнастика по методу Фролова

Дыхательная гимнастика

по методу Фролова

В конце прошлого века я когда-то занималась  дыханием по системе Фролова, т.к. прочитала много хорошего об этом дыхании в вестнике ЗОЖ.

Но у меня пошли обострения, о которых, к сожалению, никто не предупреждал. Я испугалась.

Это потом я узнала- что хорошее лечение  часто сопровождается обострениями.

И я переключилась на другую гимнастику — Стрельниковых.

Мне жаль, что в то время негде было узнать  о дыхании по методу Фролова больше сведений и некому было задать вопросы.

У Вас теперь есть такая возможность- воспользуйтесь ею!

 

Свершилось!!!

По многочисленным просьбам в ближайшее время мой партнёр- специалист по дыханию Алик Муллахметов  проводит уникaльную встречу с человеком-легендой в области тренажерного дыхания по методу Фролова.

Таких людей в мире — единицы. Двадцать лет практики тренажерного дыхания, тысячи спасенных жизней и благодарных последователей его системы.

Настоящий полковник, врач, методист, патриарх современного эндогенного дыхания и просто позитивный и энергичный человек — Евгений Вериго!

Уже через несколько дней мы планируем встречу с доктором Вериго>>

На встрече раскроются тайны фантастических возможностей человека: например, как делать только один выдох в течение часа, как прожить 250 лет? Также Вы узнаете, какие шансы на выживание имеет человек, если от него отказались врачи и выписали его умирать домой.

Дocтуп в вебинарную комнату будет cвoбодный! Хотя количество мест, к сожалению, oграничено — их всего 300. Поэтому, если для Вас эта встреча цeннa, то постарайтесь пройти рeгистрацию как можно рaньше:

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ С ДОКТОРОМ ВЕРИГО>> 

На встрече Вы сможете задать доктору Вериго любые вопросы, начиная с истории открытия метода, научного обоснования, практических нюансов, результатов метода и заканчивая междуусобной интригой между производителями тренажера и трагичной судьбой его создателя — Фролова.

 

P.S. Запись встречи будет дoступна за симвoличную плaту — 290 руб. >>

 Спасибо за понимание.

 

Дублирую ссылки:

ссылка регистрации на вебинар: http://verigo.nve1952.alikmullahmetov.e-autopay.com

ссылка записи Вериго: http://videoverigo.nve1952.alikmullahmetov.e-autopay.com

  

С пожеланиями здоровья и благополучия,

Нина Владимировна Елохина.

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

 

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ, поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-Деньги кошелёк № 410011662319725

 

 

Поделитесь статьёй с друзьями:

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (3)
  1. Я давно дышу с тренажером Фролова. При этом не использую воду. Мне кажется, не сложно освоить этот прибор. Считаю, что проще дышать с прибором, чем просто какие либо дыхательные гимнастики. Ты сконцентрирован на этом. Но занимаюсь не постоянно. Каждый год начну и бросаю..Лень еще никто не отменял. Но эффект от дыхания у меня проявляется с первых занятий. Из замеченных эффектов, это дает энергию и снижает аппетит. Я человек не полный и проблема лишнего веса не беспокоит. Но после дыхания с тренажером есть хочется часа на полтора-два позже от предыдущего приема пищи. И еще, желудок уже вмещает меньше еды после первых же занятий. Вот наткнулся на вашу статью и думаю, опять надо начинать дышать. Несколько месяцев уже ленюсь и забываю. Желаю всем здоровья.

    • admin:

      Здравствуйте, Валерий!
      Большое спасибо за комментарий!
      Мне непонятно- как это — дыхание с прибором, но без воды.
      Ведь сам Фролов рекомендовал наливать какое -то-количество воды для того, чтобы создать гидравлическое сопротивление.
      Вот цитата из инструкции к прибору (нашла в интернете):
      в данный тренажер предварительно надо залить воду (максимум – 23 мл). Это необходимо для самой техники, так как будет происходить гидравлическое сопротивление на выдохе и вдохе».
      т.е. у вас уже собственная система дыхания,
      Собственно- для такой системы и не обязательно покупать тренажёр.
      Надо взять маленькую 300 мл бутылочку из- под какого-нибудь напитка.
      В пробке сделать 2 отверстия
      Вставить в одну из них трубочку для коктейлей, и дышать через неё.
      А если с водой — то вставить 2 трубочки- одну опустить немного ниже уровня воды, а другую- выше- и выдыхать через ту трубочку- которая проводит воздух через воду, а вдыхать через другую? Или не так?
      Если можно, поделитесь своим способом — как дышать без создания гидравлического сопротивления. Сколько минут. Утром или вечером и другие нюансы.

  2. Здравствуйте! Прибор я заказывал давно. Лет 10 назад, не меньше. Больше наверно. Книжка инструкция была, но я ее потерял. Мне помнится, там советовалось сначала осваивать прибор без воды, а потом уже добавлять и прибавлять, по мере освоения дыхания и тренировки, но может я ошибаюсь. То что рекомендуют сейчас смотрел, но там по другому что то.. Булькают через него как то долго.. Я дышу утром, натощак, сажусь за компьютер, чтобы отвлекаться немного. Я наверное, отошел от рекомендаций, но главное же здесь задержка дыхания.. Гипоксия. При избытке углекислого газа организм интенсивнее усваивает кислород. То, что нам и нужно, чтобы кислород к каждой клеточке подавался.. Зажимаю нос. Вдыхаю через трубочку понемногу. С полсекунды вдох.. Секунды две пауза. И так несколько раз.. Потом несколько секунд пауза с задержанным дыханием. И начинаю выдох через прибор: секунды 2-3 потихоньку выдыхаю ртом через прибор,..пауза 3-4 секунды…и дальше так же, насколько хватает воздуха..несколько циклов выдоха. После последнего выдоха желательно опять сделать паузу и цикл вдыхания по новой. Согласен, так сопротивление выдоху небольшое, но вот как я начинал тогда, довольно таки давно, так и продолжаю дышать. Только вот именно, что непостоянно.. Раза два, три в год начинаю и бросаю потом. То лень, то торопишься куда.. А вечером я не занимался. Думаю, что утром лучше.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>