МНЕ ПОМОГЛА МУДРА

МНЕ ПОМОГЛА МУДРА

Вы, наверное, слышали или читали про мудры.  Это изобретение жителей Индии. Складывая пальцы различным образом, можно решить какие-то проблемы со своим здоровьем, улучшить его.

Но нигде, как бы я не искала, во всём Интернете не нашла ни одной истории с рассказом о том, как обычному человеку помогла какая-то мудра.

Приводится только фото или рисунок мудры, рекомендации по её применению, и говорится о том- в каких случаях она помогает.

Я давно уже прочитала про мудру, спасающую жизнь. Но у меня никогда не хватало терпения сидеть со сложенными пальцами целых 15 минут. Я пальцы сложу, посижу так минуты две, и мне уже надоедает. Поэтому я, конечно, доверяла источникам информации про мудры, но в жизни не использовала.

Довелось мне в прошлом году поехать в турпоездку  в горы, Домбай, на пять дней.

Конечно, в Домбае очень красиво, воздух свежий, но там всё-таки горы, а мы- равнинные жители. К тому же уже в возрасте (эта поездка была организована для ветеранов предприятия, где я трудилась 35 лет до выхода на пенсию), многие гипертоники.

У меня, а также у половины пенсионеров появилось высокое давление, которое не снимали наши привычные таблетки. Хотя дома я редко пила таблетки от давления. Кроме высокого давления у меня появилась одышка. Так как у меня уже был такой симптом несколько лет назад – тогда я обращалась к врачу- поэтому я знала- что это сердечная недостаточность.

Потом я уже додумалась – почему это произошло. В горах меньше кислорода, чем на привычной нам равнине, поэтому и была такая реакция у людей.

Лекарства  для  сердца ни у меня, ни у знакомых не оказалось, аптека была далеко. Что же делать?

Было обеденное время и нас рассадили  в столовой за столики.

Пришла в голову мысль про мудру, спасающую жизнь.

Я подумала, что- пока дойдёт очередь до нашего столика ( а его обслуживали последним) – я смогу подержать эту мудру столько, сколько нужно.

Сложила пальцы, сижу. Вдруг  мне легче стало дышать. Я раздышалась!!!! Боже, как хорошо дышать всей грудью!!!

Так я поняла, что эта мудра действительно работает.

И всё время пребывания в Домбае я трижды в день- в столовой выполняла эту мудру, а также перед сном складывала пальцы и так засыпала…

Обошлась без всяких лекарств…

Правда, я не заморачивалась  – в какую сторону надо смотреть при выполнении этой мудры. По приезду домой я поинтересовалась в интернете- там рекомендуют делать это, сидя лицом на Восток.

Как же её выполняют?

Указательный палец надо прижать к подушечке большого пальца, большой, средний и безымянный палец сложить щепоткой вместе, а мизинчик отставить в сторону.

Вот так:

А в горы пожилым людям, сердечникам и гипертоникам лучше не ездить.

Пожалуйста, напишите в Ваших комментариях, кто ещё пользовался этой или другой мудрой, и смогли ли Вы себе помочь этим.

Продолжение статьи здесь

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725