Буквально дней 10 назад мне порекомендовали посмотреть видео с описанием тибетской гормональной гимнастики (далее буду сокращённо называть ТГГ).
Посмотрела, мне так понравилась эта гимнастика, что я тут же взяла её на вооружение. далее…
Чтобы посмотреть видео, где замечательный тренер по дыханию Алик Муллахметов просто и понятно объяснит, как расслабить глаза и улучшить зрение, надо щёлкнуть по картинке.
Наступило холодное время года, самое время для советов – как помочь себе при простуде.
Общеизвестная рекомендация обильное питьё, пить можно чай с малиной и (или) настой липового цвета -поможет сбить температуру и пропотеть, настой чабреца поможет при кашле. Рецепты от кашля читайте в статье «Если Вас мучает кашель». далее…
О пищевой соде мои подписчики уже читали главу в книге “Дёшево и сердито“, которую получили по подписке. далее…
