ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗВУКА

Рецепт №27. Воздействие звука.

Как я уже писала — на здоровье человека влияют очень много факторов. Это и  воздух, которым мы дышим, и вода, которую мы пьём, и пища, которую мы едим.

Очень важен для нас звук, который мы воспринимаем нашим органом слуха – ушами.  Самый важный для нас звук – это звук нашего голоса.

Вы замечаете, что обычно   звуки нами издаются на выдохе? Попробуйте набрать полную грудь воздуха и  выдохните со звуком.

Я ТАК И ЗНАЛА, ЧТО У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!!

А теперь попробуйте сделать наоборот —  издавать звук например, АААААА,  на вдохе.

Выполняя это  упражнение  — вдыхайте  и выдыхайте воздух  носом, закрыв рот, а потом попробуйте вдыхать носом, а выдыхать  через полуоткрытый рот.

Как, получается? Нет? Вместо звука издаётся какой-то сип на вдохе?

Что ж, пугаться не надо  - только поначалу так происходит. Со временем, потренировавшись, у Вас будет получаться звук на вдохе почти таким же красивым, как и на выдохе.

Потренируйтесь так несколько  день: вдыхайте и выдыхайте воздух со звуком, хорошо, если этот звук Вы будете пропевать.

Это упражнение принесёт большую пользу:

- горлу и  голосовым связкам;

- щитовидной железе —  в этом случае на вдохе концентрируетесь  на ней — как бы вдыхайте и выдыхайте  сквозь неё.

При   выполнении  вдоха со звуком – Вы осуществляете   лёгкий и нежный массаж  Вашим голосовым связкам, щитовидной железе.

А что происходит при массаже?

Точно!  Улучшается кровоснабжение массируемого участка тела, так как  в разы  возрастает  доставка к органам питательных веществ и кислорода!

В результате Вы получите   бонус в виде  здоровья.

А если посмотреть на это с эзотерической точки зрения, то  при работе с горловой  чакрой, ответственной за общение с другими людьми, Вы  улучшите её  снабжение  энергией. Таким образом,  это упражнение поможет Вам наладить общение с другими людьми.

 Упражнение: прогуживание  пальчиков.

Как делать: надо ладонью руки обхватить  пальчик, при этом пальчик чуть-чуть не достаёт до края, находится как будто  в трубочке. Вот  в эту самую  трубочку  надо на выдохе воздух со звуком вдувать, а на  вдохе  всасывать, также со звуком.

  Если выполнять на любимом  человечке (своём ребёнке, жене или  муже), то прогудеть — продуть все пальчики, на руках  и на ногах.

 Ощущения замечательные!

Если хотите полечить какой-то свой орган – например, коленку, лягте удобно и прогуживайте её любым звуком (не только АААА,в нашей азбуке есть  ещё много букв), при этом  направляйте своё драгоценное внимание  на прогуживаемый орган.

Предлагаю  ещё одно простое упражнение с использованием звука.

  Представьте – Вы разговариваете с  собеседником, который расположился напротив Вас. Или поставьте перед собой реального собеседника.

Расскажите   ему о своих проблемах, но не на русском, а на  тарабарском  языке.

Как это сделать? Произнесите самые разные звуки, какие только придут в голову, с выражением, активно используя   мимику.

Ну, и как? Понравилось? Это выглядит со стороны довольно глупо, но забавно.

Если Вам никак не удаётся тарабарщина, если  в беседе используете  всего три – четыре  звука,  это показатель  наличия блоков в Вашем теле или сознании.

В идеале, речь должна литься свободно.  Надо стремиться использовать как можно больше звуков родной речи. Тренироваться как минимум в течение двух минут.

Получится легче, если свою речь на тарабарском языке объединить с ритмом стихов или музыки.

С помощью этой техники можно решать  некоторые проблемы. Например,  переведите  своё состояние  на тарабарский язык и сбросьте – на Землю, на огонь, на текущую воду, на ветер (т.е. на живые стихии). 

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725

 

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>