ВОДА И СОЛЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Рецепт №16 – Вода и соль необходимы для организма

«Водолечение и массаж являются мерами как профилактическими, так и лечебными.

Ибо очищение организма позволяет его энергиям нормально себя проявлять, и избавляет организм от ядов,  застойных явлений и состояний, которые могут обостряться».

Эдгар Кейси


 Давно известно, что  увлекаться газированными напитками вредно , что альтернативы у обыкновенной  воды нет.

 

 

 Общеизвестна и норма потребления воды – в сутки навыпить тридцать граммов воды на один  килограмм живого веса человека.

О том, что после еды  полезно  положить в рот от полуграмма до одного грамма соли   и сосать её, пишет академик Болотов Б.В., а автор популярных книг о пользе воды Батмангхелидж советует обязательно после каждого выпитого стакана воды рассосать несколько крупинок соли.

Очень много противоречивых мнений опубликовано по вопросу: какую пить воду?

Некоторые авторы  говорят, что пить надо талую воду,  другие настоятельно рекомендуют  дистиллированную воду и предлагают навсегда  исключить соль. А рекомендация Батмангхелиджа – использовать для питья самую обыкновенную  водопроводную воду, но обязательно  нехлорированную,  т.е.  отстоявшуюся в течение нескольких часов.

 Книги  Батмангхелиджа «Вы не больны — у Вас жажда», «Ваше тело просит воды»,  произвели на меня неизгладимое спечатление.

 

Автор этих книг, к сожалению, уже покинувший мир живых,  был практикующим врачом, учёным – исследователем. Он очень образно рассказывает, дополняя свой рассказ  весомыми аргументами,  что  и как происходит в нашем организме, когда организм не получает достаточного количества    обыкновенной воды.

 

Вода — это не та жидкость, которой мы привыкли заменять  её в своем рационе —  соки,  компоты, кофе или чай.

 

Даже апельсиновый сок,  употребляемый в больших количествах  вместо простой воды — может вызвать аллергию, астму и другие нежелательные последствия.

 

В своих книгах автор развеял миф о вреде поваренной соли, показал важность употребления соли для нашего организма.

 Рекомендация автора -  пить воду натощак и через час — полтора после еды с небольшим количеством соли  (или выпив воду – просто несколько крупинок соли положить на язык).

 В зависимости от веса человека надо выпивать в сутки от двух до 2,8 литров обыкновенной чистой воды.

 Из своего рациона необходимо навсегда исключить газированные напитки — они вредны нашим организмам.

 По мнению автора  основная причина наших болезней, кроме тех, которые случились от  травмы или инфекции —  это обезвоженность организма.

 А все болезни человека — это от оттого, что организм начинает  экономить воду  для того, чтобы сохранить  влагу в жизненно- важных центрах, органах и (или)  клетках.

 Нехватка воды – вот что приводит человека к таким болезням, как аллергия, астма, повышенное давление крови.

 В то же самое время  вода – очень сильное  мочегонное средство. Если человек  начнёт  пить  много воды, то он  вместе с мочой потеряет также  большое количество соли.  Её недостаток тоже надо восполнять, подсаливая воду.

 Автор сообщает нам, что в нашем  организме находятся два  океана воды -  в клетках находится океан с пресной водой, а  в околоклеточной жидкости – находится океан с подсоленной водой. Если будет  теряться много соли, то организм попытается защититься. Защищается он отёками, создавая запас соли на всякий случай. То есть недостаток соли наравне с недостатком воды ведут к обезвоживанию организма.

                                                           

 

Очень хорошая рекомендация от автора книг:  любую изжогу снимут два стакана воды. Этот рецепт я проверила  на себе.

Что при этом  происходит — очень хорошо объясняет  сам автор. (Ниже привожу цитату из книги «Ваше тело просит воды»  http://www.03.ru/section/gastro/3383113)

Эксперименты подтвердили, что, когда мы выпиваем стакан воды, она немедленно попадает в кишечник и всасывается. Однако по прошествии получаса точно такое же количество воды выделяется в желудок через его железистый эпителий. Она поступает снизу и попадает в желудок, где участвует в расщеплении пищи. Процесс переваривания твёрдой пищи зависит от наличия обильного количества воды. Кислота попадает на пищу, энзимы активизируются, пища превращается в гомогенную жидкую массу, которая легко попадает в кишечник для следующего этапа переваривания.

 

Внутренний слой желудка покрывает слизь, которая на 98 процентов состоит из воды и на 2 процента — из муцина*, удерживающего воду. Расположенные внизу клетки выделяют бикарбонат натрия, который задерживается в этом «водном слое». Если кислота из желудка пытается проникнуть сквозь этот защитный слой, бикарбонат натрия моментально нейтрализует её.

 

В результате данного процесса выделяется соль (натрий — из бикарбоната, хлор — из кислоты). Избыточное количество соли меняет водоудерживающие свойства муцина. Если организм обезвожен, то слишком сильная нейтрализация кислоты и слишком большие отложения соли в слизи делают её менее однородной и вязкой; в результате кислота попадает на слизистый слой, вызывая боль.

 

При повторном просачивании воды сквозь слизь происходит «отмывка» (гидратация) слоя слизи и вымывание отложений соли, при этом также выделяется новая слизь. Обновлённый, плотный и клейкий слизистый барьер служит естественной преградой для кислоты в желудке. Следовательно, эффективность барьера зависит от регулярного употребления воды, особенно перед приёмом твёрдой пищи, стимулирующей выработку кислоты.

 Таким образом, вода является единственной естественной защитой от кислоты. Антациды же, предназначенные для нейтрализации кислоты в желудке, — это весьма малоэффективное средство.

 *Муцин — вещество, состоящее из гликопротеидовых молекул, которые представляют собой сложные полимеры, связывающие большое количество молекул воды. — Прим. перев. Конец цитаты.

 Когда я прочитала  текст, приведенный выше,  я представила это,  у меня сложился  определённый  образ,  потом уже,  когда пью  воду – представляю — как  в моём  желудке образуется слизистая защита от кислоты.

 Поэтому с тех пор уже несколько лет  практически я избавилась от изжоги. Но если уж иногда  она и появится – я теперь знаю – как можно помочь себе —  просто надо выпить два стакана обыкновенной воды и под язык положить несколько крупинок соли.

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (7)
  1. Arthurcix:

    Бессолевая диета применяется только в лечебных целях и проводится под наблюдением специалиста. Она назначается при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. В ходе диеты может происходить снижение веса за счёт потери воды как следствие уменьшения концентрации соли в организме.

  2. Лилия:

    Искала что-то про воду после того, как наткнулась на японскую систему выпивать утром четыре стакана воды по 160 мл, т.е. всего 640 мл… Наткнулась на Батмангхелиджа и за один вечер прочитала книгу «Вода для здоровья». У него много ещё изданий о воде, но суть везде одна.

    Мы так часто слышим рекомендацию пить воду, что уже просто пропускаем её мимо ушей, мол знаем знаем, ещё чего-нибудь интересное расскажите… А больше то ничего и не нужно :-)
    а мы всё волшебную таблетку ждём…

    Я и раньше знала, что нужно выпивать около двух литров воды в день, но не было понимания а зачем же всё это нужно? Он доходчиво все объясняет. Единственное, я ещё борюсь с собой по поводу соли. Видимо крепко сидит в мозгу «соль это белая смерть»… Всегда еду недосаливала, мне нормально, муж говорит мало :)
    Доктор научно обосновывает что к чему, поэтому потихоньку заставляю себя, но без фанатизма. Всё таки и к себе прислушиваться надо… Пару раз за день после воды макаю палец в соль и сколько налипло рассасываю. Это меньше рекомендуемой нормы, но я смотрю по самочувствию, может когда нибудь и приду к нужному количеству…
    Теперь самое интересное — результаты!
    Получается я совместила: утром пью 640 мл, минут пять семь на это уходит, обычную воду, не кипячёную, комнатной температуры. Далее в течении дня стараюсь пить перед едой, и через полтора два часа после. По книге нужно через 2,5 часа, но для меня это долго… Около двух/двух с половиной литров выходит. Пью около двух месяцев.
    Первое что заметила, стала более спокойной, перестала пить валериану, не злюсь и не кричу на ребенка, это счастье… Стала высыпаться, хотя по времени сплю столько же, ребенок больше не дает ))) На ноге во время беременности выскочила сосудистая сеточка, полтора года после родов она без изменений оставалась со мной… Обратила внимание, что она стала едва заметной, жалею что не сфотографировала её сразу, жду когда совсем пропадет.
    Мне кажется улучшилось зрение, но это только у окулиста наверняка узнаю…
    В общем вот же она, волшебная таблетка! И практически бесплатная ;-)

    Заказала родителям бумажный вариант в подарок.

    • admin:

      Лилия! Спасибо за Ваш опыт!

      • Лилия:

        Спасибо Вам за такой полезный сайт :-)

        Я сейчас читаю комментарии к ТГГ, обратила внимание, что последний комментарий аж в прошлом году оставлен. На Ваш сайт вышла из талмудов Николая Николаевича, он оставил ссылки на те, в которых искал участников для эксперимента… Его тоже там давно не видно…
        Я пока не занимаюсь, присматриваюсь… Мне 36 лет, болячек вроде никаких серьезных нет, тьфу-тьфу
        вот водой справляюсь ))) но на долгосрочный эффект подбираю себе по вкусу упражнения… утром думаю ТГГ начать, а на вечер присмотрела японскую гимнастику Макко Хо. Она как раз рекомендуется вечером после ванны или душа, на разогретое тело. Вы кстати о такой не слышали? Интересно было бы послушать Ваше мнение.

        • admin:

          Благодарность принимаю, я действительно создала супер полезный сайт. Причём, рецепты выбираю самые простые и в то же время, самые необыкновенные. Когда-то статья по ТГГ была на первом месте по популярности на моём сайте. Видимо интерес уже угас, сейчас первое место по посещаемости и по количеству отзывов- конспект лекции Заболотного К.Б. «Как правильно делать тюбаж».

        • admin:

          Про японскую гимнастику ничего не слышала, но если Вы занимаетесь ею с удовольствием- то любая гимнастика будет полезна для Вашего здоровья!

  3. Лилия:

    Вот кстати здесь основные важные моменты, общие из всех книг, очень сжато как конспект, это для тех, у кого времени на книгу нет… а может после прочтения в сжатом виде захочется подробнее изучить…

    http://pravda.tvob.ru/zdorove-i-mediczina/831-tri-zolotyx-pravila-doktora-ferejduna-batmangxelidzha

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>