МНЕ ПОМОГЛА МУДРА

МНЕ ПОМОГЛА МУДРА

Вы, наверное, слышали или читали про мудры.  Это изобретение жителей Индии. Складывая пальцы различным образом, можно решить какие-то проблемы со своим здоровьем, улучшить его.

Но нигде, как бы я не искала, во всём Интернете не нашла ни одной истории с рассказом о том, как обычному человеку помогла какая-то мудра.

Приводится только фото или рисунок мудры, рекомендации по её применению, и говорится о том- в каких случаях она помогает.

Я давно уже прочитала про мудру, спасающую жизнь. Но у меня никогда не хватало терпения сидеть со сложенными пальцами целых 15 минут. Я пальцы сложу, посижу так минуты две, и мне уже надоедает. Поэтому я, конечно, доверяла источникам информации про мудры, но в жизни не использовала.

Довелось мне в прошлом году поехать в турпоездку  в горы, Домбай, на пять дней.

Конечно, в Домбае очень красиво, воздух свежий, но там всё-таки горы, а мы- равнинные жители. К тому же уже в возрасте (эта поездка была организована для ветеранов предприятия, где я трудилась 35 лет до выхода на пенсию), многие гипертоники.

У меня, а также у половины пенсионеров появилось высокое давление, которое не снимали наши привычные таблетки. Хотя дома я редко пила таблетки от давления. Кроме высокого давления у меня появилась одышка. Так как у меня уже был такой симптом несколько лет назад — тогда я обращалась к врачу- поэтому я знала- что это сердечная недостаточность.

Потом я уже додумалась — почему это произошло. В горах меньше кислорода, чем на привычной нам равнине, поэтому и была такая реакция у людей.

Лекарства  для  сердца ни у меня, ни у знакомых не оказалось, аптека была далеко. Что же делать?

Было обеденное время и нас рассадили  в столовой за столики.

Пришла в голову мысль про мудру, спасающую жизнь.

Я подумала, что- пока дойдёт очередь до нашего столика ( а его обслуживали последним) — я смогу подержать эту мудру столько, сколько нужно.

Сложила пальцы, сижу. Вдруг  мне легче стало дышать. Я раздышалась!!!! Боже, как хорошо дышать всей грудью!!!

Так я поняла, что эта мудра действительно работает.

И всё время пребывания в Домбае я трижды в день- в столовой выполняла эту мудру, а также перед сном складывала пальцы и так засыпала…

Обошлась без всяких лекарств…

Правда, я не заморачивалась  — в какую сторону надо смотреть при выполнении этой мудры. По приезду домой я поинтересовалась в интернете- там рекомендуют делать это, сидя лицом на Восток.

Как же её выполняют?

Указательный палец надо прижать к подушечке большого пальца, большой, средний и безымянный палец сложить щепоткой вместе, а мизинчик отставить в сторону.

Вот так:

А в горы пожилым людям, сердечникам и гипертоникам лучше не ездить.

Пожалуйста, напишите в Ваших комментариях, кто ещё пользовался этой или другой мудрой, и смогли ли Вы себе помочь этим.

Продолжение статьи здесь

 

 

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (6)
  1. светлана:

    Хорошая статья) Только у меня возник вопрос : мудру делать обеими руками или только левой, как показано на фото?

  2. admin:

    Я делала мудру обеими руками, да и в рекомендациях тоже такое указание- делать двумя руками.

  3. Сара:

    Здравствуйте, я тоже хотела поделиться своим маленьким чудом. У меня заболело ухо, причину не знаю, но по моему я его застудила. В первые прочитала про мудру Небо, она для головы и для слуха, и пару дней поделала по 2-3 минуты, вы знаете прекратилось все и боль исчезла)))))Чудо просто.

  4. Анна:

    У меня тоже есть примеры того, как помогают мудры. Мудра «голова дракона» за 5-7 минут понизила температуру тела с 39 до 38 и значительно облегчило физическое состояние во время ОРВИ. Мудра «поднимающая» за 5 мин сняла отек и заложенность носа-носоглотки-внутреннего уха, это было просто чудесным исцелением — голова была как будто ватой наполнена, а во время выполнения мудры я чувствовала как отек внутри головы проходит, как уши начинают «раскладываться». С тех пор, при первых признаках простуды, я всегда эти мудры использую..

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>