Как загорать, не обгорая

Как загорать, не обгорая

(сверхбыстрый безопасный загар)

Я — светлокожий человек, поэтому для меня  загар был всегда проблемой, весьма болезненной.

Кожа моя , прежде, чем хоть чуть-чуть загореть- всегда сильно обгорала.

Это было очень болезненно и всегда приходилось принимать обезболивающее и противовоспалительное лекарство.

И я была уверена, что  у меня такая особенность организма, надо с этим смириться, лучше всего- вообще избегать загара.

Однажды  я узнала о существовании интересного человека. Его псевдоним- Голтис.

Голтис- эксперт по выживанию в экстремальных ситуациях,  который  разработал  уникальный оздоровительный  курс«Исцеляющий Импульс».

Он предложил метод , используя который можно прекрасно загореть  за несколько дней, причём без вреда для нашего организма и кожи.

Вот уже несколько лет, если только я нахожусь  на каком-нибудь водоёме —   загораю  только по Голтису.

Когда использовала его метод — впервые за всю свою жизнь не обгорела!!!!

Схема сверхбыстрого загара загара по Голтису

Несколько уточнений:
1. Голтис рекомендует  исключить время  загара с 12 до 15 часов
2. Разрешается пользоваться защитными кремами.
3. Купаться можно, но в тени—или же окунуться в воду для охлаждения  тела и в тень.

В этом методе загара Голтис использует понятие  Суперкомпенсация.

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%!

Этот рост потенциала  и называется «суперкомпенсация».

Повторяя правильно циклы нагрузка — восстановление — суперкомпенсация, человек увеличивает свои возможности.

Меланин – это наш защитник от ультрафиолета солнечных лучей.

Чем больше меланина в коже- тем сильней загар.

Итак, принимайте к сведению и к использованию метод сверхбыстрого и безопасного для организма загара по Голтису.

Цифры в таблице- это количество минут.

В моей практике  я делала максимум 4 шага из этой таблицы- и прекрасно загорала за 3-4 дня.

 Таблица Голтиса для загара

 

Голтис рекомендует — если был перерыв в процессе загара- то начинать надо не со следующего шага, а с шага, которым закончили- минус один шаг.

Так, если Вы дошли до 3 шага- после перерыва надо начать со 2-го шага,

дошли до 4-го, прошла ночь, на следующее утро начинаете с 3-го шага.  И т.д.

 

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725

Поделитесь статьёй с друзьями:

 

 

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (3)
  1. Мария:

    Большое спасибо! Интересная методика, попробую.

  2. Не слышала о такой методике, хотя загар — как раз моя проблема. Благо, вовремя прочитала эту статью: близится отпуск, так что как раз выпадает возможность протестировать метод Голтиса.

    • admin:

      Лариса- обязательно- не пробуйте, а применяйте! не забудьте после отдыха поделиться своим прекрасным настроением и сообщением о хорошем и безопасном загаре.
      Добавлю- Голтис рекомендует — если был перерыв в процессе загара- то начинать надо не со следующего шага, а с шага, которым закончили- минус один шаг. Так, если Вы дошли до 3 шага- после перерыва надо начать со 2-го шага, дошли до 4-го, прошла ночь, на следующее утро начинаете с 3-го шага. И т.д.
      Статью обновила с учётом этого обстоятельства

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>