Как загорать, не обгорая

Как загорать, не обгорая

(сверхбыстрый безопасный загар)   

Я – светлокожий человек, поэтому для меня  загар был всегда проблемой, весьма болезненной.

Кожа моя , прежде, чем хоть чуть-чуть загореть- всегда сильно обгорала.

Это было очень болезненно и всегда приходилось принимать обезболивающее и противовоспалительное лекарство.

И я была уверена, что  у меня такая особенность организма, надо с этим смириться, лучше всего- вообще избегать загара.

Однажды  я узнала о существовании интересного человека. Его псевдоним- Голтис.

Голтис- эксперт по выживанию в экстремальных ситуациях,  который  разработал  уникальный оздоровительный  курс«Исцеляющий Импульс».

Он предложил метод , используя который можно прекрасно загореть  за несколько дней, причём без вреда для нашего организма и кожи.

Вот уже несколько лет, если только я нахожусь  на каком-нибудь водоёме –   загораю  только по Голтису.

Когда использовала его метод – впервые за всю свою жизнь не обгорела!!!!

Схема сверхбыстрого загара загара по Голтису

Несколько уточнений:
1. Голтис рекомендует  исключить время  загара с 12 до 15 часов
2. Разрешается пользоваться защитными кремами.
3. Купаться можно, но в тени—или же окунуться в воду для охлаждения  тела и в тень.

В этом методе загара Голтис использует понятие  Суперкомпенсация.

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%!

Этот рост потенциала  и называется “суперкомпенсация”.

Повторяя правильно циклы нагрузка – восстановление – суперкомпенсация, человек увеличивает свои возможности.

Меланин – это наш защитник от ультрафиолета солнечных лучей.

Чем больше меланина в коже- тем сильней загар.

Итак, принимайте к сведению и к использованию метод сверхбыстрого и безопасного для организма загара по Голтису.

Цифры в таблице- это количество минут.

В моей практике  я делала максимум 4 шага из этой таблицы- и прекрасно загорала за 3-4 дня.

 Таблица Голтиса для загара

Голтис рекомендует — если был перерыв в процессе загара- то начинать надо не со следующего шага, а с шага, которым закончили- минус один шаг.

Так, если Вы дошли до 3 шага- после перерыва надо начать со 2-го шага,

дошли до 4-го, прошла ночь, на следующее утро начинаете с 3-го шага.  И т.д.

Понравилась статья? Оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение.

Если Вам понравился сайт, Вы нашли в нём что-то для себя интересное, применили и получили результат –И ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ В ПОТОКЕ БЛАГОДАРНОСТИ,

поддержите сайт, отправив любую сумму на Яндекс-кошелёк № 410011662319725

Поделитесь статьёй с друзьями: